טיפוס :1 הפרפקציוניסטים
שואפים לשלמות ולתיקון העולם, בעלי חוש אתי מפותח ועקרונות חזקים, נוטים לביקורתיות כלפי עצמם וכלפי אחרים, מאורגנים
ומסודרים מאוד,חרוצים ואחראיים, עלולים לסבול ממתח רב בגלל הציפיות הגבוהות שלהם, מתקשים לעיתים להרפות ולהתגמש.
איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: גמישות, קבלה עצמית, הרפיה, סבלנות כלפי אי-שלמות.

טיפוס :2 המסייעים
אמפתיים מאוד ורגישים לצרכי האחר, נדיבים ותומכים, בעלי יכולת טובה ליצור קשרים ולטפח מערכות יחסים, עלולים להזניח את צרכיהם
האישיים לטובת אחרים, מחפשים הערכה והכרה מהסביבה, עשויים לפתח תלות רגשית או מניפולטיביות לא מודעת, מתקשים לעיתים לבטא
את רצונותיהם האמיתיים. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: גבולות אישיים, טיפוח עצמי, ביטחון עצמי, זיהוי וביטוי צרכים אישיים.

טיפוס :3 המצליחנים
שאפתנים מאוד ומוכוונים להישגים, מסתגלים בקלות למצבים שונים ולציפיות הסביבה, יעילים, פרודוקטיביים ובעלי מוטיבציה גבוהה, נוטים
להזדהות מאוד עם הצלחותיהם והישגיהם, עלולים להתנתק מרגשותיהם ומהעצמי האמיתי שלהם, מתקשים לעיתים להתמודד עם כישלון או
חוסר הצלחה, עשויים לפתח workaholic ולהזניח תחומי חיים אחרים. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: חיבור פנימי, איזון בין עשייה
למנוחה, קבלה עצמית ללא תלות בהישגים.

טיפוס :4 האינדיבידואליסטים
רגישים מאוד ובעלי עולם עשיר ועמוק, יצירתיים, אמנותיים ובעלי דמיון מפותח, מחפשים משמעות ואותנטיות בכל דבר, נוטים למצבי רוח
קיצוניים ולתנודות רגשיות, עלולים לחוש שונים ולא מובנים על ידי הסביבה, מתמודדים לעיתים עם תחושות של קנאה והשוואה לאחרים,
עשויים להיתפס כדרמטיים מדי. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: איזון רגשי, אופטימיות, קבלה עצמית, יכולת להתחבר לאחרים.

טיפוס :5 החוקרים
סקרנים מאוד ובעלי צמא עז לידע, אנליטיים, תצפיתיים ובעלי יכולת חשיבה מעמיקה, מעריכים פרטיות ועצמאות, נוטים להתבונן בעולם
מהצד ולאגור מידע, עלולים להתנתק רגשית וחברתית, מתקשים לעיתים לפעול ולהשתתף באופן אקטיבי בחיים, עשויים לפתח חרדה חברתית
או קושי בביטוי רגשי. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: חיבור רגשי, ספונטניות, מעורבות חברתית, יכולת לפעול ולא רק לצפות.

טיפוס :6 הנאמנים
אחראיים מאוד ובעלי תחושת מחויבות חזקה, נאמנים ומסורים לאנשים ולרעיונות בהם הם מאמינים, בעלי יכולת טובה לצפות בעיות
פוטנציאליות, נוטים לדאגנות, עלולים לפתח קושי באמון באחרים או בעצמם, מתקשים לעיתים לקבל החלטות, עשויים להיות ביקורתיים כלפי
עצמם וכלפי אחרים. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: ביטחון עצמי, אומץ, אמון (בעצמי ובאחרים), יכולת קבלת החלטות.

טיפוס :7 ההרפתקנים
נלהבים, אופטימיים וחיוביים, בעלי יכולת מצוינת לתכנן ולדמיין אפשרויות חדשות, גמישים, ספונטניים ואוהבים חוויות חדשות, מסוגלים
לראות את הטוב בכל מצב, עלולים להימנע מהתמודדות עם קשיים או רגשות שליליים, מתקשים לעיתים להתחייב או להתמיד במשימות
ארוכות טווח, עשויים לחוות תחושת פיזור או חוסר מיקוד. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: מיקוד, יציבות, עקביות, יכולת להתמודד עם
קשיים ורגשות מאתגרים.

טיפוס :8 המנהיגים
בטוחים בעצמם, אסרטיביים ובעלי נוכחות חזקה, מגנים על החלשים ונלחמים למען מה שהם מאמינים בו, בעלי יכולת מנהיגות ויכולת לקבל
החלטות מהירות, ישירים מאוד ולא חוששים מעימותים ועלולים להיתפס כתוקפניים או שתלטנים, מתקשים לעיתים להראות פגיעות או
חולשה, עשויים להתקשות בקבלת עזרה מאחרים. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: רכות, אמפתיה, איזון רגשי, יכולת להראות פגיעות,
קבלת עזרה מאחרים.

טיפוס :9 משכיני השלום
רגועים, נינוחים ובעלי יכולת טובה ליצור הרמוניה, מקבלים ומכילים אחרים, מבינים נקודות מבט שונות טובים בתיווך ובפתרון קונפליקטים,
נוטים להימנע מעימותים ומקונפליקטים, עלולים להיות פסיביים מדי ולהתקשות בקבלת החלטות, מתקשים לעיתים לזהות ולבטא את
רצונותיהם האישיים, עשויים לחוות קושי בהצבת גבולות ובאסרטיביות. איכויות שמומלץ להעשיר ולפתח: מודעות עצמית, אסרטיביות,
מוטיבציה, יכולת לבטא רצונות אישיים.

לפניכם 3 שאלות, קראו כל שאלה ובחרו את התשובה שהכי מייצגת אתכן.ם.
ליד כל תשובה מופיע מספר המייצג את הטיפוס שלך.
אספו את הספרות משלוש השאלות. במידה וספרה מסויימת חוזרת
היא הטיפוס שמייצג אתכם.

1. מה המוטיבציה העיקרית שלך?
– לחגוג את החיים ולהתנסות כמה שיותר (7)
– להיות טוב.ה ולעשות את הדבר הנכון (1)
– לעזור לאחרים ולהרגיש שאני נחוץ.ה (2)
– לשמור על שלווה והרמוניה פנימית (9)
– תחושת הצלחה ולהשיג השגים (3)
– לחקור ולהבין את העולם ולהיות עצמאי.ת (5)
– לחוות ולהרגיש את כל הרגשות בעוצמה (4)
– להרגיש בטוח.ה ולהימנע ממצבים מאיימים (6)
– להיות חזק.ה ובשליטה על הסביבה (8)

2. איך את.ה מגיב.ה במצבי לחץ?
– מבקר.ת את עצמי או אחרים, ומנסה לייצר שליטה במצב (1)
– נותן.ת יותר מעצמי כדי לעזור (2)
– עובד.ת קשה יותר כדי להוכיח את עצמי (3)
– נסוג.ה ונכנס.ת לעולם הפנימי שלי (5)
– מרגיש.ה תחושת אובדן או מחפש.ת משמעות רגשית (4)
– חושש.ת ומחפש.ת תמיכה מאחרים (6)
– מחפש.ת חוויות חדשות כדי לברוח מהקושי (7)
– נלחם.ת בכל הכח והכלים שיש לי (8)
– מנסה להימנע מעימותים ולשמור על רוגע (9)

3. מהן התכונות שאתה מעריך בעצמך?
– יכולת להיות צודק.ת ולפעול לפי עקרונות (1)
– יכולת להעניק אהבה ולתמוך באחרים (2)
– שאיפה למצוינות והצלחה (3)
– יכולת להרגיש דברים עמוקים ואמיתיים (4)
– יכולת ללמוד ולהבין דברים לעומק (5)
– נאמנות והיכולת להגן על אחרים (6)
– אופטימיות ושמחת חיים (7)
– כוח ונחישות להילחם על מה שאני מאמין.ה בו (8)
– יכולת לראות את הדברים מפרספקטיבה רחבה ולהיות סובלני.ת (9)

טיפוס :1 הפרפקציוניסטים
תערובת מומלצת: ברגמוט (5 טיפות) מאפשר הרפיה עמוקה ושחרור מתח. לבנדר (5 טיפות): תורם להרגעה ואיזון כללי.
גרניום (2 טיפות): מסייע בהתמודדות עם ביקורתיות עצמית.ילנג ילנג (2 טיפות): מסייע בריכוך, קבלה עצמית וחיבור רגשי.
לימון (7 טיפות): עוזר בצמצום פרפקציוניזם.

טיפוס :2 המסייעים
תערובת מומלצת: גרניום (2 טיפות): מעודד איזון רגשי ומונע התרוקנות אנרגטית. ברגמוט (5 טיפות) מחזק הערכה עצמית.
ליסטאה קובבה (7 טיפות): מחזק גבולות אישיים ומעצים. תפוז (5 טיפות): מעודד שמחה עצמית ואופטימיות. רוזמרין (1
טיפות): תומך בפיתוח מיקוד עצמי וביטחון.

טיפוס :3 המצליחנים
תערובת מומלצת: ברגמוט (5 טיפות): שמחה ואופטימיות לחיים העמוסים. לבנדר (6 טיפות): מסייע בהרגעה וחיבור פנימי.
תפוז (6 טיפות): תומך בשמחה, אופטימיות וקלילות, מסייע להפחית את הלחץ הקשור למרדף אחרי הישגים. פטשולי (4
טיפות): מעניק יציבות ועומק במקום להסתמך רק על הצלחות חיצוניות.

טיפוס :4 האינדיבידואליסטים
תערובת מומלצת: גרניום (2 טיפות): מרגיע את הנפש, מעודד איזון רגשי ומסייע בהתמודדות עם תנודות במצב הרוח.
ברגמוט (5 טיפות): מעלה את מצב הרוח, מעודד יצירתיות ומסייע בהתמודדות עם בדידות. ליסטאה קובבה (5 טיפות):
מסייע להגברת החיוניות, הרוגע והבהירות המנטלית. פטשולי (3 טיפות): מסייע לקרקע ולהרגיע את המחשבות. ילנג-ילנג
(2 טיפות): מעורר תחושות של שמחה ואהבה עצמית.

טיפוס :5 החוקרים
תערובת מומלצת: גרניום (2 טיפות): משפר את הריכוז והזיכרון. ברגמוט (5 טיפות) : מפחית עייפות ומעלה את רמת
האנרגיה, מסייע בשיפור המיקוד. לימון (7 טיפות): מייצר תחושת בהירות מנטלית .רוזמרין (1 טיפות): משפר ריכוז ובהירות
מחשבתית. מנטה (5 טיפות): ממריץ ומעורר שמחזק את תחושת הערנות.

טיפוס :6 הנאמנים
תערובת מומלצת: לבנדר (טיפות 6): מרגיע חרדות ומתחים. תפוז (8 טיפות): מעודד אופטימיות ואמון. גרניום (2 טיפות):
מרגיע חרדות ומעודד תחושת ביטחון. ברגמוט (2 טיפות): מעודד אופטימיות ומפחית חשדנות. פטשולי (2 טיפות): מסייע
לשחרור מתח ולקרקוע.

טיפוס :7 ההרפתקנים
תערובת מומלצת: מנטה (2 טיפות): מעניק אנרגיה וחיוניות ,ומעודד סקרנות. ברגמוט (7 טיפות): מעלה את מצב הרוח
ומעודד ספונטניות. תפוז (8 טיפות): עוזר בהפחתת מתחים רגשיים ובהתמודדות עם רגשות מאתגרים. רוזמרין (1 טיפות):
מסייע במיקוד ובהגברת הפרודוקטיביות, ומעניק תחושת חיוניות ומרץ. ארז (2 טיפות): תורם לקרקוע ויציבות.

טיפוס :8 המנהיגים
תערובת מומלצת: מנטה (9 טיפות): מרגיע כעסים ומתחים. גרניום (1 טיפות): מעודד איזון רגשי. ברגמוט (2 טיפות):
מעודד ביטחון עצמי ומסייע בקבלת החלטות. אורן (7 טיפות): מאזן בין הכוח הפנימי לבין הפן הרגשי שצריך לפתח, כמו
רכות ואמפתיה. ארז (2 טיפות): מסייע ביצירת איזון רגשי ובתחושת בטחון.

טיפוס :9 משכיני השלום
תערובת מומלצת: לבנדר (6 טיפות): מרגיע ועוזר להתמודד עם קונפליקטים בצורה שלווה. גרניום (2 טיפות): מרגיע
ומעודד הרמוניה. ברגמוט (2 טיפות) : מעודד תקשורת פתוחה וכנה.לימון (8 טיפות): מסייע להתגבר על פסיביות ולעודד
תחושת שליטה וביטחון בקבלת החלטות. פטשולי (2 טיפות): פטשולי מסייע לתחושת איזון והרמוניה פנימית.

מתכון תערובת חשק (בקבוק 20 מ”ל + מתז):
ליסטאה קובבה – 3 טיפות
תפוז – 3 טיפות
ילנג ילנג – 2 טיפות
פטשולי – 1 טיפה

הוראות:
לטפטף את השמנים לבקבוק.
להוסיף עם הפיפטה שמן נשא עד תחילת צואר הבקבוק ולסגור עם הפקק.

מתכון תערובת רוגע ושלווה:
ברגמוט – 10 טיפות
תפוז – 3 טיפות
לימון – 3 טיפות
לבנדר – 3 טיפות
אורן – 2 טיפות
מנטה – 2 טיפות
פטשולי – 1 טיפה
ארז – 1 טיפה

הוראות:
לטפטף את השמנים לבקבוק הצר.
להוסיף עם הפיפטה שמן נשא עד לתחילת צואר הבקבוק ולסגור עם הרול-און ואז לשים את המכסה.

מתכון תערובת אנרגיה ושמחה:
תפוז – 15 טיפות
ליסטאה – 3 טיפות
לימון – 3 טיפות
לבנדר – 3 טיפות
מנטה – 4 טיפות
פטשולי – 1 טיפה
גרניום – 1 טיפה

הוראות:
לטפטף את השמנים לבקבוק הצר.
להוסיף עם הפיפטה שמן נשא עד לתחילת צואר הבקבוק ולסגור עם הרול-און ואז לשים את המכסה.